Мастер-класс «Жизнь не по привычке»

Как привычки влияют на нашу жизнь?

Задумываешься ли ты над тем, что такое «привычка»? Это то, что мы делаем изо дня в день. Мы чистим зубы, умываемся, едем на работу. Есть привычки, без которых наша жизнь была бы чересчур насыщенной. Представь себе мир, в котором каждое утро нужно решать, чистить ли зубы, застилать ли постель, здороваться с начальником или нет. Многие вещи мы делаем автоматически и получаем в жизни тот результат, который нас удовлетворяет.

Однако есть привычки, которые нам мешают. Одна из таких привычек – сопротивление. Например, человек может сопротивляться тому, чтобы рано вставать по утрам, или вовремя ложиться спать. В результате он ходит на йогу или в спортзал лишь изредка, хотя уже давно хочет начать заниматься регулярно. Вместо того, чтобы сделать что-то полезное для себя, человек выбирает оставаться в своей зоне комфорта. Он в очередной раз переводит будильник, чтобы поспать «еще пять минуточек». Результат? Его нет.

Итак, на простом примере становится ясна главая мысль: привычки определяют то, что у нас есть, и то, чего у нас нет.

На мастер-классе “Жизнь не по привычке” можно разобраться с тем, как привычки влияют на нашу жизнь и что с ними делать. А именно:

• Как перестать ждать и начать делать?
• Как узнать, что занимаешься действительно “своим делом”?
• Как перестать сомневаться и начать доверять себе и близким?
• Как отличить главное от второстепенного?
• Как взять жизнь в свои руки?

Постепенно ситуация в нашей жизни меняется, а привычки остаются прежними. В результате мы воспринимаем их как барьеры, мешающие нам достигать чего-то нового. Такие барьеры проявляются в нашей жизни по-разному. Это, например, бездействие, лень, «не те» отношения, ощущение, что ты все время «должен», стресс или обычная скука.

Научись не зависеть от обстоятельств, проживи это на нашем мастер-классе!

Что тебя ждет?

• Минимум теории и максимум практики
• Коучинговый формат работы
• Упражнение, позволяющее осознать свои стратегии движения по жизни
• Ответы на вопросы, касающиеся конкретных жизненных ситуаций
• Проверенные и реально работающие инструменты

Мы также разберем два ключевых понятия, необходимых для того, чтобы, с одной стороны, получать нужный результат, а с другой – великолепно себя чувствовать. Это “принятие” и “выбор”. Сделай их частью своей жизни, сделай так, чтобы они начали работать на тебя. Получай тот результат, которого хочешь!

Приходи и получи:

• Хорошее настроение и рабочую атмосферу
• Практические решения жизненных ситуаций
• Альтернативный взгляд на происходящее с тобой

О тренере:

Кирилл Бигельдин, лингвист, тренер специализированных программ, бизнес-тренер, сертифицирован по курсу ICBT, коуч, разработчик программ личностного роста.

Всего за 300 рублей (стоимость обеда или одного билета в кино), ты получишь шанс сделать, возможно, тот самый шаг к свободе выбора! Приходи!

Обязательна предварительная регистрация. Количество мест ограничено.

Оплата производится на месте.

Есть вопросы? Звони: 8(903) 597-31-49, 8(968) 816-13-14.